Atelier QVT Bien-être au travail

SNCF : L’Atelier QVT s’est parfaitement déroulé

«Les agents ont été agréablement surpris du contenu et de l’intérêt de cette formation. Ils s’attendaient à quelque chose de plus scolaire et ont fortement apprécié la méthode plus « humaine » et plus « conviviale » permettant effectivement de libérer la parole. Pour ma part, je suis également satisfait de cette journée qui contenait une part de nouveauté dans la relation que l’on peut avoir avec nos agents.»
B. C.
SNCF RESEAU INFRAPOLE INDRE LIMOUSIN

Atelier QVT Bien-être au travail

Faites un cadeau à vos équipes et permettez-leur de s'épanouir au mieux dans leur travail !

Déroulement et objectifs :

L’objectif premier est ici de développer les ressources individuelles pour améliorer son bien-être au travail. 

L’atelier traitera des sujets suivants :

  • Le stress, comment ça marche ?
  • Le bien-être ou comment développer ses ressources face aux situations stressantes ? Il s’agira ici de savoir lâcher prise et se projeter positivement, d’améliorer la gestion des émotions, de bonifier la communication interpersonnelle, d’optimiser la qualité du sommeil et la récupération.
  • Exercices de sophrologie
  • Séance de questions/réponses

D’un point de vue logistique, il faut une salle de réunion assez grande afin de se mouvoir aisément.



Durée / Participants :

  • Durée conseillée : 60-90 minutes
  • Nombre de participants maximum : 10-15 personnes
  • Personnes visées : Tous vos collaborateurs
Action sur les comportements 90%
Originalité 95%
Ludique 95%

 

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