Atelier QVT Bien-être au travail

NMBS : DE WLB-WORKSHOP IS VLEKKELOOS VERLOPEN

«De medewerkers waren aangenaam verrast door de inhoud en de meerwaarde van deze opleiding. Ze hadden iets schoolsers verwacht en apprecieerden sterk de meer 'menselijke' en 'vriendelijke' aanpak, die het echt mogelijk maakte om vrijuit te spreken. Zelf ben ik ook tevreden over deze dag, die iets nieuws bracht in de manier waarop we met onze medewerkers kunnen omgaan.»
B. C.
 NMBS

Workshop Welzijn op het werk

Verras uw teams met een cadeau en geef ze de kans om zich optimaal te ontplooien in hun werk!

Verloop en doelstellingen:

Het belangrijkste doel is hier om de individuele vaardigheden te ontwikkelen om het welzijn op het werk te verbeteren.

Tijdens de workshop komen de volgende onderwerpen aan bod:
  • Stress, hoe werkt dat?
  • Welzijn, of: hoe kun je je veerkracht vergroten in stressvolle situaties? Hier gaat het erom te leren loslaten en positief vooruit te kijken, beter met emoties om te gaan, de interpersoonlijke communicatie te verbeteren en de slaapkwaliteit en het herstel te optimaliseren.
  • Sofrologie-oefeningen
  • Vraag-en-antwoordronde

Vanuit logistiek oogpunt is er een vergaderzaal nodig die groot genoeg is om je er gemakkelijk in te kunnen bewegen.



Duur / Deelnemers:

  • Aanbevolen duur: 60-90 minuten
  • Maximaal aantal deelnemers: 10-15 personen
  • Doelgroep: al uw medewerkers
Werken op gedrag 90%
Origineel 95%
Ludiek 95%

 

Ik wil meer weten Terug naar de lijst van workshops

STOP DE OVERBELASTING! INVESTEER IN DE ENERGIE VAN UW TEAMS MET ONZE WORKSHOP WELZIJN OP HET WERK.

Welzijn op het werk is geen luxe meer, het is de motor van de prestaties en de veerkracht van uw bedrijf. Met de toenemende stress, het risico op burn-out en digitale vermoeidheid is het essentieel om uw medewerkers concrete tools aan te reiken om het evenwicht terug te vinden.

Ontdek onze Workshop Welzijn, een interactieve sessie die is opgebouwd om:

  • Chronische stress te verminderen: micro-pauzetechnieken en mindfulness-oefeningen die u meteen kunt toepassen om dagelijkse spanningspieken op te vangen.
  • De concentratie te boosten: leer uw energie beheren (niet langer enkel uw tijd) met beproefde methodes voor meer focus en efficiëntie.
  • Duurzame gewoontes te verankeren: onze experts delen praktische tips over slaap, actieve ergonomie en de balans werk-privé om welzijn om te zetten in een routine.

Wat uw teams eraan overhouden :

  • Antistresstools die ze meteen kunnen inzetten, achter hun scherm of tijdens een gespannen meeting.
  • Een boost aan motivatie en een sterkere teamcohesie.
  • Het concrete bewijs dat het bedrijf hun welzijn op het werk (QVCT) ernstig neemt..

Stop met brandjes blussen, creëer rust.

Geef uw medewerkers deze broodnodige zuurstof. Boek deze workshop en zet stress om in productiviteit, en het risico op uitputting in duurzame betrokkenheid!

Contacteer ons vandaag nog om een sessie op maat van uw organisatie in te plannen.

Ik wil meer weten