Workshop: Burn-out preventie

Burn-out voorkomen: Neem weer de regie in handen!

Onze praktische en meeslepende workshop reikt u de middelen aan om uw evenwicht en dat van uw teams te behouden:

• Leer de waarschuwingssignalen te herkennen voordat ze kritiek worden.
• Ontdek eenvoudige en doeltreffende strategieën om met stress om te gaan en een duurzaam evenwicht te herstellen.
• Maak van preventie een reflex, zowel op individueel als op collectief niveau.

Leer in anderhalf uur concrete manieren om druk om te zetten in positieve en duurzame energie.

Doel van de workshop:

• Begrijpen wat een burn-out wel en niet is
• De vroege signalen van dit syndroom herkennen
• Leren hoe je risicofactoren en waarschuwingssignalen kunt herkennen.
• Strategieën en technieken ontdekken om een burn-out te voorkomen.
  

Informatie :

• Duur: 1,5 uur
• Aantal deelnemers: bij voorkeur 8, maximaal 10
• Doelgroep: al uw medewerkers
• Specifieke behoeften: voorbeelden van interne conflicten kunnen een pluspunt zijn voor de rollenspellen.
  Logistiek: een zaal met tafels in een U-opstelling