Workshop RETURN TO WORK Veilig weer aan het werk gaan

Weer aan het werk gaan na een periode van afwezigheid heeft gevolgen voor zowel lichaam als geest. Vermoeidheid, verlies van automatismen, verminderde alertheid: de risico’s zijn reëel. Deze workshop biedt concrete tips om deze effecten te beperken door middel van fysieke voorbereiding (bewegingen, houdingen, oefeningen) en mentale voorbereiding (concentratie, aandacht, cognitieve reflexen).
We gaan in op de uitdagingen van de terugkeer, de werking van de hersenen bij afleiding, en eenvoudige technieken om de concentratie te verbeteren, fouten te voorkomen en de terugkeer soepel te laten verlopen. Een moment voor jezelf, om weer op een goede basis verder te gaan.

De voordelen voor de deelnemers

• Een veiligere terugkeer naar het werk, waarbij zowel rekening wordt gehouden met het lichaam als met de geest
• Verbetering van de concentratie en vermindering van afleidingen op het werk
• Beter omgaan met stress en risico’s die gepaard gaan met de terugkeer naar het werk
• Bewustwording van het belang van collectieve waakzaamheid en communicatie. .

De voordelen voor het bedrijf

• Minder ongevallen en verzuim na vakanties als gevolg van vermoeidheid en afleiding
• Versterking van de veiligheidscultuur dankzij gezamenlijke waakzaamheid
• Verbetering van het algehele welzijn en de motivatie van de teams
• Positief imago van een bedrijf dat proactief is op het gebied van gezondheid en veiligheid.
  

Doel van de workshop

• Twee keer per jaar medewerkers bewust maken bij terugkeer van de zomer- en eindejaarsvakantie.
• Een veilige hervatting van het werk bevorderen door rekening te houden met zowel fysieke als cognitieve aspecten.
• Risico’s bij de hervatting van de werkzaamheden voorkomen, met name musculoskeletale aandoeningen, stress, afleiding en verminderde waakzaamheid.
• Inzicht krijgen in hoe de hersenen werken met betrekking tot aandacht en afleiding op het werk.
• Het fundamentele principe van ‘eerst nadenken, dan handelen’ en gedeelde waakzaamheid bevorderen voor een versterkte collectieve veiligheid.
• Een soepele communicatie tussen medewerkers, leidinggevenden en bedrijfsgezondheidsdiensten stimuleren.

Informatie :

• Duur: 1 uur
• Aantal deelnemers: maximaal 10-15 personen
• Doelgroep: alle medewerkers

Cet atelier allie prévention pratique et neurosciences pour vous donner toutes les clés d’un «return to work» réussi ! En comprenant mieux le fonctionnement de votre cerveau face à la distraction et en adoptant des gestes adaptés, vous gagnerez en vigilance, concentration et sécurité dès les premiers jours.
Vous repartirez boosté, prêt à gérer stress et fatigue, avec des outils concrets pour «réfléchir avant d’agir» et cultiver une vigilance collective qui fait toute la différence.
Pour l’entreprise, c’est une vraie avancée : moins d’accidents, une meilleure ambiance, et une culture sécurité renforcée. Une approche proactive et dynamique par laquelle bien-être, performance et neurosciences se rencontrent pour un retour au travail plus sûr et plus serein !.