Atelier « Ergonomie / Gestes et postures »

Investissez dans le « capital santé » de vos équipes !  Vous portez des charges ou au contraire, vous restez assis toute la journée, alors cet atelier est pour vous ! Nous vous proposons, de manière originale, un atelier basé sur la prise de conscience des bons gestes à adopter.

Déroulement et objectif :

Un atelier ludique, pratique et interactif !

Pour « bien porter » une charge (par exemple), il y a plusieurs « bons gestes » possibles. Le plus connu (en théorie) n’est pas toujours le plus pratique sur le terrain.

Vous verrez qu’en expérimentant de nouveaux gestes simples et naturels et en s’aidant de petits « trucs » mnémotechniques, on peut réellement changer les comportements et dès lors protéger son dos (et son corps).

Quels sont les bons réflexes à adopter au quotidien pour se protéger, chacun en fonction de ses aptitudes physiques et de son travail quotidien ? Quels « trucs et astuces » peuvent aider à prévenir les maux de dos et les TMS ? Cet atelier répondra à ces questions.

Durée / Participants :

• Durée conseillée : 60 min
• Nombre de participants maximum : 10-15 pers.
• Personnes visées : Tous vos collaborateurs.