Atelier  QVCT : RETURN TO WORK Reprise d’activité en toute sécurité

Reprendre le travail après une période d’absence impacte à la fois le corps et l’esprit. Fatigue, perte d’automatismes, baisse de vigilance : les risques sont bien réels. Cet atelier propose des clés concrètes pour limiter ces effets grâce à une préparation physique (gestes, postures, exercices) et mentale (concentration, attention, réflexes cognitifs).
Nous aborderons les enjeux du retour, le fonctionnement du cerveau face à la distraction, ainsi que des techniques simples pour améliorer la concentration, prévenir les erreurs et sécuriser la reprise. Un temps pour soi, pour repartir sur de bonnes bases.

Les bénéfices pour les participants

• Reprise plus sécurisée, en prenant en compte à la fois le corps et l’esprit
• Amélioration de la concentration et réduction des distractions au travail
• Meilleure gestion du stress et des risques liés à la reprise
• Sensibilisation à l’importance de la vigilance collective et de la communication. .

Les bénéfices pour l’entreprise

• Réduction des accidents et des arrêts post-congés liés à la fatigue et aux distractions
• Renforcement de la culture sécurité grâce à la vigilance partagée
• Amélioration du bien-être global et de la motivation des équipes
• Image positive d’une entreprise proactive en prévention santé et sécurité.
  

Objectif de l'atelier:

• Sensibiliser deux fois par an les collaborateurs au retour des congés d’été et de fin d’année.
• Favoriser une reprise sécurisée en intégrant les dimensions physiques et cognitives.
• Prévenir les risques liés à la reprise d’activité, notamment troubles musculo-squelettiques, stress, distraction et baisse de vigilance.
• Comprendre le fonctionnement du cerveau face à l’attention et à la distraction au travail.
• Promouvoir le principe fondamental de « réfléchir avant d’agir » et la vigilance partagée pour une sécurité collective renforcée.
• Encourager une communication fluide entre salariés, encadrement et services de santé au travail.
  

Informations :

• Durée : 1h
• Nombre de participants :  10-15 personnes maximum
• Public visé : tous les collaborateurs

Cet atelier allie prévention pratique et neurosciences pour vous donner toutes les clés d’un «return to work» réussi ! En comprenant mieux le fonctionnement de votre cerveau face à la distraction et en adoptant des gestes adaptés, vous gagnerez en vigilance, concentration et sécurité dès les premiers jours.
Vous repartirez boosté, prêt à gérer stress et fatigue, avec des outils concrets pour «réfléchir avant d’agir» et cultiver une vigilance collective qui fait toute la différence.
Pour l’entreprise, c’est une vraie avancée : moins d’accidents, une meilleure ambiance, et une culture sécurité renforcée. Une approche proactive et dynamique par laquelle bien-être, performance et neurosciences se rencontrent pour un retour au travail plus sûr et plus serein !.