Atelier immersif gestes et postures : simuler l’impact du temps sur votre corps

Cet atelier, animé par un ostéopathe D.O et formateur en gestes et postures, part d’une réalité très concrète du terrain : les douleurs, la fatigue et les gestes répétés qui, avec le temps, impactent le corps sans qu’on s’en rende toujours compte.

L’objectif est d’amener chacun à mieux comprendre ce qui se joue derrière les troubles musculosquelettiques (TMS), et surtout à identifier des gestes plus simples, plus sûrs et plus durables dans son quotidien professionnel. Une attention particulière est portée à l’évolution du corps avec l’âge et à la manière dont cela influence les capacités au travail. Les participants vivront une expérience immersive grâce à un kit de simulation du vieillissement.

Une approche humaine et parlante, qui transforme la prise de conscience en réflexes concrets et renforce la prévention au sein de l’entreprise.

Objectif de l'atelier:

• Réduire les risques de TMS en enseignant les bonnes techniques.
• Comprendre l’impact de l’âge sur les gestes professionnels
• Promouvoir la sécurité en soulignant l'importance des bonnes pratiques de manutention. 

Informations :

• Durée : 2h00
• Public visé : tous vos collaborateurs
• Nombre de participants :  10 personnes maximum
• Formateur : Ostéopathe D.O, formateur gestes & postures
• Formation en présentiel

Pensé pour les entreprises qui veulent aller au-delà de la théorie, cet atelier propose une approche concrète et participative autour de la prévention des troubles musculosquelettiques (TMS). Encadré par un ostéopathe D.O et formateur en gestes et postures, il plonge les participants dans des situations proches de leur réalité professionnelle afin de mieux comprendre les contraintes exercées sur le corps au quotidien.

À travers des mises en situation, des échanges et des exercices pratiques, chacun apprend à reconnaître les habitudes à risque, à mieux écouter les signaux du corps et à adopter des réflexes plus adaptés et durables.

L’atelier vise avant tout une prévention utile, applicable immédiatement sur le terrain, avec des outils simples et facilement intégrables dans les pratiques de travail.

Ce que vivent les participants

• Compréhension des mécanismes qui favorisent l’apparition des TMS
• Prise de conscience des effets du temps et de l’usure physique sur le corps
• Acquisition de repères concrets pour améliorer les gestes, postures et manutentions
• Expérience immersive grâce à un kit de simulation du vieillissement

Ce que cela change pour l’entreprise

• Diminution des situations à risque liées aux gestes répétitifs et aux mauvaises postures
• Sensibilisation plus engageante et plus marquante pour les équipes
• Intégration plus naturelle des bonnes pratiques dans le quotidien professionnel
• Valorisation d’une démarche active en matière de prévention et de qualité de vie au travail

Au-delà d’une simple action de sensibilisation, cet atelier favorise une prise de conscience durable et encourage des changements concrets dans les habitudes de travail. Il s’intègre pleinement dans une démarche de prévention moderne, humaine et pragmatique.